筑夢安全 護航青春

青春如詩，安全為筆。安全是追逐夢想的重要前提，安全是護航青春的堅實保障，讓我們一起筑牢安全防線，守護美好校園生活。

宿舍消防安全：有些同學為了使用方便，在宿舍內私拉電線，而電線經常被拖來拖去，絕緣層容易損壞，接頭松動，極易造成線路短路或因接觸不良發熱而起火。不使用大功率電器如熱得快、電爐等，防止因電器故障引發火災。人走電關，離開宿舍時關閉各類電器設備，避免長時間通電引發火災。不臥床吸煙，不亂扔煙頭，防止煙頭引燃易燃物。

財產安全：妥善保管個人貴重物品，如筆記本電腦、手機、相機等，盡量放在帶鎖的抽屜或柜子里。離開宿舍時要隨手關門、關窗，即使是短暫離開也不要將宿舍門敞開。不要將宿舍鑰匙隨意借給他人，避免鑰匙丟失或被盜配。在圖書館、教室等公共場所學習時，要注意保管好自己的物品，不要將物品隨意放在座位上，離開時要隨身攜帶。

交通安全：過馬路要走人行橫道，遵守交通信號燈的指示，紅燈停、綠燈行。不要在馬路上追逐打鬧、嬉戲玩耍。行走時要集中注意力，隨時觀察周圍交通情況，注意避讓車輛和行人。不要邊走邊看書、玩手機或聽音樂。乘坐出租車、網約車或私家車時，要系好安全帶。坐在后排的乘客也不能忽視安全帶的重要性。不要乘坐無牌無證、超員超載、車況不良的車輛，以免發生交通事故。

心理健康安全：在感到緊張、焦慮或壓力過大時，學會自我放松。可以通過冥想、深呼吸、聽音樂、閱讀等方式，讓自己的身心得到放松和休息。制定合理的作息時間表，保證充足的睡眠，每天按時起床、睡覺，避免熬夜和過度疲勞。良好的作息習慣有助于維持身體和心理的健康。堅持適度的體育鍛煉，如跑步、游泳、瑜伽等。運動可以釋放壓力、增強體質、提高免疫力，同時還可以促進大腦分泌內啡肽等神經遞質，讓人感到愉悅和放松。

食品安全：自覺養成良好的個人衛生習慣，不購買或食用無商標、無生產日期、無保質期的“三無”食品和腐爛變質、過期不潔的食品和食物。盡量在食堂用餐，保證自己的飲食安全衛生。不到衛生條件不達標的飯店、攤點就餐；易引起食物中毒的海鮮類、涼菜類、燒烤類食物要盡量少吃；選擇通風條件良好的就餐環境就餐，防止一氧化碳中毒；不在網上訂購“三無”外賣食品。安全無小事，生命重如山。讓我們將安全知識牢記于心，付諸于行，一同營造安全、健康、和諧的校園環境，讓青春在安全的護航下綻放絢麗光彩！

（稿件來源：中國大學生在線）